Vorsicht - Trampolin TEST
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Vorsicht, vor billig-Trampolinen! Die Stiftung Warentest hat 04/2019 einen Trampolin-Test durchgeführt und warnt bei mehreren Gartentrampolinen vor Verletzungsgefahr. Worauf es beim Kauf eines Gartentrampolins für Kinder ankommt und worauf die Tester der Stiftung Warentest besonders geachtet haben, erfährst du hier. Leider wurden nur Trampoline für den Garten getestet. Kindertrampoline für zuhause wurden leider nicht getestet. Auch Fitness-Trampoline wurden bisher nicht getestet.
Für den normalen Hausgebrauch gibt es verschiedene Arten von Trampolinen. Das Gartentrampolin, ist wie der Name schon sagt eher für den Außenbereich. Gartentrampoline sind eigentlich erst für Kinder ab 6 Jahren empfohlen. Meist wird es mit einem Sicherheitsnetz rundherum angeboten. Durch die Standhöhe von ca. einem Meter plus die Sprunghöhe macht ein Sicherheitsnetz natürlich Sinn. Würde man aus Versehen vom Trampolin herunterspringen, könnte man sich schwere Knochenbrüche zuziehen.
Für Kleinkinder von 3 bis 6 Jahren gibt es das Kindertrampolin, welches von der Bauart kleiner und niedriger ist, als das Gartentrampolin, aber ebenso rundherum mit einem Netz ausgestattet ist. Meist sind diese Trampoline für Kleinkinder für die Wohnung gedacht. Kindertrampoline sehen aus wie ein Minitrampolin mit Netz, aber es gibt wichtige Unterschiede.
Ein Minitrampolin bzw. Fitness-Trampolin kann überall verwendet werden, egal ob in der Wohnung, oder im Garten. Ein Minitrampolin sollte aber nicht durchgängig Wind und Wetter ausgesetzt sein, da es dafür nicht ausgelegt ist. Viele Fitnesstrampoline haben abnehmbare oder klappbare Beine, sodass sie flach platzsparend verstaut werden können.
Trampolin Qualitätskriterien:
✔ Sicherheit des Trampolins
✔ Optimales Nutzer Gewicht
✔ zulässiges Gesamtgewicht
✔ mitgeliefertes Zubehör
✔ Langlebigkeit
✔ Größe
✔ Preis/ Leistung
✔ verfügbarkeit von Ersatzteilen
Ein Gartentrampolin ist vorzugsweise aus verzinkten Stahlrohren zusammen gestellt, damit es nicht rostet. In der Regel halten die Rahmen dieser Trampoline auch an die zehn Jahre. Das Sprungtuch muss jedoch wegen UV-Strahlen und Witterung meist früher ausgetauscht werden. Für rundherum gibt es ein Netz, dessen Stahlstangen gepolstert sind. Die Netzhöhe kann ungefähr zwischen 170 - 183 cm liegen. Der Durchmesser des Sprungtuches liegt zwischen 205 - 465 cm und sollte eine UV-Beschichtung, für längere Haltbarkeit haben. Für den Trampolin-Aufbau ist eine zweite Person von Vorteil. Besonders beim Spannen der Federn und aufziehen des Sicherheitsnetzes. Das Sprungtuch ist aus Vinylgewebe. Das Trampolin benötigt einen geraden und festen Boden, auf dem es aufgebaut wird.
Trampolin Gewicht: Jedes Trampolin Modell ist für ein bestimmtes Nutzergewicht optimiert und nur bis zu einem bestimmten zulässigen Gesamtgewicht belastbar. Ein für Kinder weich gefedertes Gartentrampolin ist für Erwachsene zu weich. Ein Trampolin, was für schwere Erwachsene ausgelegt ist, wird für 6-Jährige nicht so viel Spaß machen. Hier sollte berechnet werden, zum Beispiel wie viele Kinder auf einmal es benutzen möchten. Wobei aus Sicherheitsgründen immer nur ein Kind auf dem Trampolin im Garten springen sollte.
Trampolin Größe: Die Größe des Gartentrampolins hängt natürlich davon ab, wie viel Platz man hat und wie viel Platz man an das Trampolin abgeben möchte. Meist gilt, je größer die Sprungfläche des Trampolins, desto besser. Hier sind Springfree Trampoline von Vorteil, weil Sie keinen Platz an Sprungfedern und Randabdeckung verlieren. Quasi fast 100 % der Springfree Trampoline Fläche ist Sprungfläche. Bei normalen Trampolinen sind es nur ca. 70 % - 80 % der Grundfläche.
Trampolin Randabdeckung: Die meisten Trampolin-Hersteller nutzen Metallfedern für die Federung. Diese Federn sind zwischen dem Sprungtuch und dem Rahmen befestigt. Würde man beim Springen zwischen diese Federn treten, besteht eine große Verletzungsgefahr. Zum Glück werden die meisten dieser Gartentrampoline mit einer mehr oder weniger dicken Randabdeckung geliefert. Durch die Federn und Randabdeckung geht einiges von der Sprungfläche verloren. Es gibt aber auch Trampoline welche Gummibänder für die Federung nutzen, aber auch hier geht Platz für die Federung und Randabdeckung verloren. Gartentrampoline ohne Federn und Randabdeckung gibt es nur von Springfree und dem australischen Hersteller Vuly.
Trampolin Sicherheitsnetze: Natürlich ist aber auch das Sicherheitsnetz extrem wichtig. Wenn man beim Trampolinspringen aus Versehen herunterfällt, kann das sehr gefährlich sein. Bei einigen Trampolinen für den Garten bergen aber auch die Sicherheitsnetz-Stangen, welche das Netz aufrecht halten, Unfallgefahren. Optimal ist, wenn die Person, die auf dem Gartentrampolin springt, die Stangen nicht berühren kann. Zudem gibt es billig-Trampoline welche einen so unsicheren Stand haben, sodass wenn man gegen das Sicherheitsnetz springt, das gesamte Trampolin umkippt. Wichtig ist auch, dass Sicherheitsnetze nach paar Jahren spröde werden. Es kann also sein, dass es bricht, wenn man es am meisten braucht. Deshalb ist es wichtig zu schauen, ob es Ersatzteile gibt. OK, nehmen wir an, das Trampolin im Garten hat ein sicheres Sicherheitsnetz. Aber was passiert, wenn ein Hund oder Kind unter das Gartentrampolin gelangt, während jemand darauf springt? Beim Ballspielen kann es auch schnell vorkommen, dass der Ball mal unter das Trampolin rollt. Dafür gibt es Bodenschutznetze. Leider werden nur die wenigsten Gartentrampoline direkt mit einem Bodenschutznetz angeboten. Bei den meisten Modellen muss man dieses separat dazu kaufen.
Die Stiftung Warentest hat in der Ausgabe 04/2019 endlich ein Trampolin Test veröffentlicht. Als Testsieger mit der Note GUT (1,6) konnte das Gartentrampolin Medium Round R79 von Springfree abschneiden. Leider kosten hochwertige Springfree Trampoline für den Garten auch mit am meisten. Was macht Springfree Gartentrampoline so besonders? Der Erfinder von Springfree wollte das sicherste und beste Trampolin für zu Hause bauen. Statt Metallfedern welche rosten, quietschen und eine Unfallgefahr darstellen, nutzt Springfree Fiberglas Federstäbe welche weicher und leiser federn und nicht rosten können. Zudem entfällt die Randabdeckung, so gibt es eine Unfallgefahr weniger. Hinzu kommt, dass ohne die Randabdeckung das Sprungtuch entsprechend größer sein kann. Die Sprungfläche, beim 300 cm Springfree Medium Round R79, ist ca. genauso groß wie bei einem 366 cm Durchmesser normalem Trampolin mit Metallfedern oder Gummiseilfederung.
Springfree Trampoline werden in unterschiedlichen Größen und Formen angeboten. Man muss also nicht unbedingt die 3 Meter Durchmesser Variante nehmen. Das kleinste Gartentrampolin von Springfree ist das R54 Compact Round mit 250 cm Duchmesser und Sprungfräche. Es gibt aber auch ein XXL extra großes Trampolin mit 400 cm, das Springfree R132 Jumbo Round. Springfree bietet aber auch Ovale Gartentrampoline an. Das Springfree O77 Medium Oval hat die Maße 240 cm x 340 cm. Das Springfree O92 Large Oval hat die Maße 240 cm x 400 cm Reine Sprungfläche. ▶ Springfree Trampoline => Modelle & Preise bei Amazon ansehen
Knapp hinter dem Springfreee Testsieger konnte im Stiftung Warentest (04/2019) das Gartentrampolin Hudora Fantastic mit Sicherheitsnetz mit der Note: GUT (1,8) abschneiden. Dieses Trampolin ist laut Hudora für ein Nutzergewicht zwischen 40 kg und 80 kg optimiert. Das sollte für die meisten Kinder zwischen 5 bis 12 Jahren sehr gut geeignet sein. Beim Testkriterium "Einsteigen und Springen" hat Hudora etwas schlechter abgeschnitten als Springfree. Mit einer Trampolin- Leiter kann man dieses Manko jedoch einfach beheben. Beim Theme Sicherheit schneidet das Hudora Gartentrampolin etwas schlechter ab als Springfree, da das Sicherheitsnetz nicht innen von der Randabdeckung liegt. Beim Springen kann man also auf die Randabdeckung springen, welche zwar gepolstert ist, aber nicht weich federt. In der Praxis nutzen viele Kinder und Erwachsene die Randabdeckung als Standfläche. So kann ein Kind frei springen ohne, dass das Gewicht eines anderen Kindes oder Erwachsenen das Sprungtuch verformt, was zu schiefen und unkontrollierten Sprüngen führen kann. In den Testkriterien "Handhabung", "Verarbeitung" und "Schadstoffe" schneidet das Hudora Trampolin für den Garten genauso gut ab wie das federlose Springfree Gartentrampolin. Auch wenn das einfache Hudora Fantastic Trampolin bei der Stiftung Warentest gewonnen hat, ist das Hudora Fantastic Komplettset, mit Sturmsicherung (bei Amazon ansehen), komfortabler, sicherer und damit empfehlenswerter.
An dritter Stelle hat, bei der Stiftung Warentest (04/2019), ein Domyos Essential Trampolin von Decathlon abgeschnitten. Dieses Trampolin war gleichzeitig der Preis/Leistungs Sieger. Das Modell scheint jedoch nicht mehr verfügbar zu sein. Knapp dahinter konnte das Salta Comfort Edition mit GUT (2,0) abschneiden. Aber auch dieses Gartentrampolin scheint nicht mehr verkauft zu werden. Es gibt jedoch die "Black Edition" welche dem "Comfort Edition" außer der Farbe absolut identisch aussieht. Auch ein Trampolin der Marke EXIT konnte mit GUT (2,2) abschneiden. Das einzige Problem ist, dass sowohl die Gartentrampoline von Salta als auch Exit, teurer zu sein scheinen als das Gartentrampolin von Hudora.
Das Kindertrampolin ist ein Trampolin für Kleinkinder im Kinderzimmer, für das Alter von ungefähr 2 bis 5 Jahren. Diese Modell sind ebenso pulverbeschichtet, haben einen Durchmesser an die 140 cm. Auch hier gibt es für rund herum ein Sicherheitsnetz, um die 180 cm Höhe. Die Eisenträger sind gepolstert. Diese Modell verfügt über eine Sprungkraftregulierung durch Rebound-Seile, anstatt Stahlfedern. Also bestens geeignet für Kleinkinder mit weicher Skelettstruktur. Natürlich ist die maximale Belastbarkeit hier geringer, um die 35 - 50 kg. Je geringer das Maximalgewicht, desto weicher die Federung für Kleinkinder. Der Aufbau nach Anleitung ist machbar. Leider gibt es nicht viele Hesteller die Kindertrampoline für drinnen anbieten. Demenstprechend hat die Stiftung Warentest auch noch keine Trampoline für die Wohnung getestet. Ein gutes Kindertrampolin in verschiedenen Farben bietet die Firma Kesser. Diese Trampoline fürs Kinderzimmer haben gepolsterte Stangen fürs Sicherheitsnetz, eine dicke Randabdeckung, weiche Gummiseilfederung und ein Krabbelschutznetz. => bei Amazon ansehen
Fitness-Minitrampoline bestehen aus stabilen Stahlrahmen, und rutschfesten Standfüßen. Diese Trampoline sind für Erwachsene für Fitness und Gymnastik Übungen konzipiert. Die Sprungmatte besteht aus Polyproplen-Gewebe. Der Durchmesser von Fitnesstrampolinen variiert zwischen 90cm bis 140cm. Bei kleinen Minitrampolinen muss man mehr aufpassen, dass man auf der Sprungmatte bleibt. Größere Fitness-Trampoline sind meist angenehmer, nehmen aber auch beim Verstauen mehr Platz ein. Besonders für Anfänger und Alte Menschen ist ein Fitness-Trampolin mit Haltestange zu empfehlen. So kann man sich am Trampolin-Griff festhalten wenn das Gleichgewicht nicht so gut ist oder mal verloren geht. Der Aufbau eines Fitness-Trampolins, gestaltet sich relativ einfach, da man nur das Gestell zusammenstecken und die Standfüße anschrauben muss. Bei einigen Modellen müssen die Füße auch nur ausgeklappt werden. Somit ist der Minitrampolin Aufbau in einigen wenigen Minuten erledigt.
Einige Trampolinhersteller bieten Trampoline mit Gummiseilen statt Federn an. Der Vorteil dieser Minitrampoline ist das sie wesentlich sanfter federn als Trampoline die mit Stahlfedern ausgerüstet sind. Zudem quietschen Gummibänder auch nicht, was bei Metallfedern die am Metall-Gestell befestigt sind oft vorkommen kann. Die Firma Bellicon ist für Ihre hochwertigen bunten Fitness-Trampoline mit Gummiseilfederung bekannt. Laut Bellicon sind die eigenen Gummiseil-Trampoline die einzigen Trampoline welche von der AGR (Aktion Gesunder Rücken e.V.) zertifiziert wurden. Leider sind diese, in Deutschland hergestellten, Gesundheits-Trampoline auch entsprechend teuer. Mittlerweile gibt es viele Billig-Anbieter für Gummiband Trampoline.
Beim Kauf sollte darauf geachtet werden, dass es Ersatzteile, wie zum Beispiel die seitlichen Sprungfedern gibt. Nur für den Fall, dass eine der Federn kaputt ginge. Man sollte auch bei Minitrampolinen auf das optimal-Gewicht und auf das maximal Gewicht achten. Auch hier hat Bellicon die Nase weit vorn. Erstens, kann man die Gummibänder nicht nur nach eigenem Gewicht (60 kg - 200 kg) sondern auch nach Verwendung auswählen. Je nachdem ob man eher, für Rückentraining, sanft schwingen möchte oder stundenlang intensives Fitnesstraining darauf machen möchte, werden unterschiedliche Gummibänder empfohlen. Für intensives Fitnesstraining auf dem Trampolin wird eine etwas stärkere Federung empfohlen. Info: die Farbe der Gummibänder hat nichts mit der Belastbarkeit zu tun. Es gibt wohl jede Gummiseilstärke in jeder Farbe. Gummibänder halten jedoch nicht ewig. Sie werden Spröde. Von Bellicon gibt es zum glück jederzeit Ersatz-Gummibänder. Bellicon bietet auch viele Videos bei Youtube und auf der eigenen Website um einfach mit dem Trampolin-Training beginnen zu können.
Fitness Trampolin Übungen:
Sie haben ein Minitrampolin gekauft oder wollen eines und fragen sich wo man spannende Übungen dafür findet? Zum einen gibt es zahlreiche Bücher mit Trampolin Übungen, einige Hersteller liefern aber auch eine Informationsbroschüre mit dem Trampolin mit. Am meisten Spaß macht es aber einfach bei Youtube nach Übungen zu schauen. Wenn man dort nach "Trampolin Übungen" oder "Trampoline Exercises" sucht unzählige Videos. Es mag langweilig klingen, aber es ist sehr sinnvoll wenn man als erstes einfach nur darauf steht, mit geschlossenen Beinen, Schulterbreit, nach vorn und hinten versetzten Füßen. Dann mit den selben Fußstellungen leichtes auf und ab schwingen auf dem Trampolin üben. Wenn leichtes schwingen funktioniert, langsam steigern bis man leicht hüpft. Dann kann man erst mal immer stärkere höhere Sprünge üben.
✘ Falsche Größe: Bei Gartentrampolinen sollte man vorher überlegen wieviel Platz im Garten ist und welche Größe an Trampolin am besten wäre. Natürlich ist es um so besser je größer das Trampolin ist, aber wenn es dann nicht passt ärgert man sich dauernd. Bei Minitrampolinen sollte man eher eine nummer Größer wählen, zwischen 95 cm und 120 cm macht es nicht viel unterschied bei der Lagerung aber zum springen ist es schöner und sicherer eine größere Sprungfläche zu haben.
✘ Zu geringe Belastbarkeit: Man sollte sich aus Sicherheitsgründen an die Angaben über die maximale Belastbarkeit des Trampolins halten. Das gilt natürlich besonders bei Gartentrampolinen. Wollen Sie als Eltern auch mal mit aufs Trampolin? Mit wievielen Kindern zusammen? Da sind schnell mal über 150 kg zusammen.
✘ Billiganbieter Trampoline: Natürlich will man das Trampolin so günstig wie möglich, aber wenn die Qualität dann zu wünschen übrig lässt oder gravierende Sicherheitsmängel bestehen ärgert man sich hinterher nur. Außerdem gibts meist für Billig-Trampoline kein Zubehör oder Ersatzteile falls doch etwas kaputt geht oder durch die Kinder demoliert wurde.
✘ Aufbau: Nehmen Sie sich genügend Zeit für den Aufbau. Bei Gartentrampolinen sind meist mindestens 2 Personen nötig. Planen Sie am besten 2-3 Stunden für den Aufbau ein. Wenn es dann schneller erledigt ist, sind sie um so glücklicher.
✘ Im Laden kaufen: Es gibt kaum Geschäfte die eine vernünftige Auswahl an Trampolinen vorrätig hat. Auch ist der Transport meist umständlich. Wieso sich abmühen wenn man Trampoline aller Hersteller und Größen versandkostenfrei im Internet bestellen kann.
Plötzlich ist das Gartentrampolin in Nachbars Garten oder Nachbarort. Sprungtuch und Sicherheitsnetz bieten Wind große Angriffsflächen. Ein Trampolin mit 300 cm Durchmesser hat eine 7 Quadratmeter fläche. Bei genügend Wind reicht das, um 200 - 300 kg Gewicht fliegen zu lassen. Deshalb ist eine Bodenverankerung extrem wichtig wenn das Trampolin einen typischen Sturm unbeschadet überstehen soll. Wie gut die Verankerung sein muss, hängt natürlich auch vom Windschutz am Aufstellungsort ab. Hat der Garten rundum ein 180cm Zaun oder Hecke kann der Wind das Trampolin nicht gut angreifen. Aber für die Meisten macht eine Sturmsicherung Sinn.
Meist muss man Trampolin Zubehör separat dazukaufen. Eine Trampolinleiter hilft auch den Kleinsten auf ein bis zu ein Meter hohes Gartentrampolin zu gelangen. Aber auch für größere Kinder und Erwachsene ist es einfacher auf das Trampolin zu kommen. Falls es in Ihrer Gegend sehr windig ist helfen Bodenanker für das Gartentrampolin damit es nicht nach einem Sturm in Nachbars Garten steht. Regenabdeckungen helfen nicht nur gegen Regen, Schnee und Hagel sondern auch gegen UV Strahlung welche mit den Jahren jedes Sprungtuch zersetzt. Mit einer Abdeckung können Sie diesen Prozess herauszögern. Falls Sie kleine Kinder haben die möglicherweise unter das Trampolin krabbeln wärend andere auf dem Trampolin hüpfen ist es sicherer ein Bodensicherungsnetz anzubringungen um verletzungen zu vermeiden.
Achten Sie nicht nur auf den Preis sondern auch auf Ihre Ansprüche und die Qualität des Trampolins. Das zulässige Gesamtgewicht sollte für Ihre Ansprüche für die nächsten paar Jahre ausreichen. Auch die Größe sollte nicht zu groß und nicht zu klein gewählt werden. Immer sinnvoll ist es sich die nicht so guten Kundenbewertungen durchzulesen um zu erfahren welche Mankos das jeweilige Trampolin besitzt. Aus den Stern-Bewertungen kann man oft nicht genau erkennen welche Trampoline zu einer höheren Prozentzahl zufriedene Kunden haben.
Warnung: Wenn Sie noch nie ein Gartentrampolin hatten, sollten Sie die ersten Male ihre Kinder beobachten und gegebenenfalls darauf hinweisen nicht zu übermütig zu werden. Auch mit Sicherheitsnetz kann man sich schwer verletzen wenn man mit einem Finger, der Hand oder dem Arm falsch aufkommt. Wenn mehrere Kinder gleichzeitig auf dem Trampolin springen kann es bei unachtsamkeit zu zusammenstößen kommen.
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